您好,欢迎来到调研吧官方网站!请 登录注册

咨询热线:023-68078829

加入收藏

员工之声

当前位置您当前的位置:首页 > 媒体调查 > 调查报告

适当的赖床也是有好处的

数据来源: 发布时间:2014-07-17

早上醒来,在被窝里赖5分钟,不但能让处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间,恢复到自然紧张状态,而且能使正在休息的血液逐渐“清醒”。如果醒来后一骨碌爬起来,肌肉猛地一受凉,容易产生酸痛。且此时血流尚慢,不能一下子将氧气输送到大脑,血压上不来,便会头晕。因此,适当的赖床是有好处的。调研吧就此情况进行了一项简短的调查。 

 

超七成网友表示自己是起床困难户

调查显示,76.3%的网友表示自己是起床困难户,很喜欢赖床。其实,赖床是大多数人都有的习惯多睡一会儿,再睡一会儿,很多人早上都会这样的自言自语。不少学生、上班族抱怨,按时起床越来越难了,因为赖床,常常早餐也顾不上吃。

               

近六成网友赖床在5至30分钟之间

 调查结果显示,57.5%的网友赖床时间在5至30分钟之间,21.1%的网友赖床在5分钟以内,10.2%的网友赖床在半小时至一小时之间,赖床时间达1小时以上的占到7.8%。只有3.4%的网友表示没有赖床的习惯。其实过长时间赖床,起床后会感觉头昏脑涨、浑身不适。所以凡事要适量,赖床五分钟为妙。

 

近七成的人起床需要设定闹钟

只有32%的人表示早上起床不需要设定闹钟,其余均要依靠闹钟。闹钟一遍一遍的响着,关了再关,可是就是不想起床,时时想着再睡几分钟,再睡一分钟,有没有啊?相信不仅仅是学生,连上班族也是一样的吧,每天都想要赖床,不到要迟到的点了是怎么也不会起床的。其实,每个人都有自己克服赖床的方法,重要的是需要坚持执行。



上一篇:结婚成本

我要评论
用户名:   密 码:

评论仅表达会员个人看法
全部评论
TT968298发表于2014-07-171楼
赖在床上是一种享受,但责任心只是让我适时赖床。
2352432543@qq.com发表于2014-07-182楼
深有感慨!
descfia发表于2014-07-183楼
适当的赖床是有好处的
baolin2hhcc8发表于2014-07-184楼
hh很好
963117229发表于2014-07-185楼
谁都有赖床的毛病,其实不叫毛病,是正常生理需要
957688929@qq.com发表于2014-07-206楼
赖床会感觉全身酸痛,不是很舒服,拒绝赖床!!!
957688929@qq.com发表于2014-07-207楼
赖床会感觉全身酸痛,不是很舒服,拒绝赖床!!!
maoxiajun654321发表于2014-07-208楼
谁都有赖床的毛病,其实不叫毛病,是正常生理需要
wanglong111发表于2014-07-219楼
我也觉得,懒床是正确的
wanglong111发表于2014-07-2110楼
我也觉得,懒床是正确的
13338974发表于2014-07-2211楼
赖床不是病,要养
Duxin123发表于2014-07-2412楼
喜欢赖床
463429716@qq.com发表于2014-07-2613楼
我一般醒来都非常累 要再回炉一下 才可以神清气爽
wo5802357发表于2014-07-2714楼
同意
1339581579@qq.com发表于2014-07-2815楼
赖床我觉得不好,因为会成习惯久而久之你会变得更懒
1070241847@qq.com发表于2014-07-2816楼
同意
chspeea发表于2014-07-3017楼
我一直都赖床,结婚后也没改。
xiaomeiping发表于2014-07-3118楼
我感觉赖床挺好,就是我赖得时间有点长。
ling1948发表于2014-08-0219楼
适当的赖床是有好处的
gerberalz发表于2014-08-0220楼
有的时候赖床会一直拖几分钟 ,拖几分钟。然后惰性越来越重
2797747135@qq.com发表于2014-08-0321楼
同意
kixi发表于2014-08-0322楼
我觉得赖床很正常啊,毕竟生活很累人啊。。。。
2990751533@qq.com发表于2014-08-0623楼
冬季赖床,夏季不赖了
714307168@qq.com发表于2014-08-0724楼
经常赖床
1515400652@qq.com发表于2014-08-0725楼
偶尔喜欢赖床,无伤大雅啦。
15824891644@163.com发表于2014-08-0926楼
经常赖床
qingniao2011发表于2014-08-1027楼
冬天尤其喜欢赖床
X1316588062J发表于2014-08-1028楼
天冷时和周末时都喜欢赖床
X1316588062J发表于2014-08-1029楼
天冷时和周末时都喜欢赖床
601495019@qq.com发表于2014-08-1030楼
赖床也可以得到更好的休息
1079043393@qq.com发表于2014-08-1131楼
懒床当然好
1032830681@qq.com发表于2014-08-1132楼
下雨的时候喜欢懒床
blackdresskim发表于2014-08-1233楼
我每天都要懒床一段时间,周末兼职睡得昏天黑地
fangchao2发表于2014-08-1234楼
老婆说没有慕思不上床咯咯
976352712@qq.com发表于2014-08-1335楼
睡觉是一种享受哇
1052302909@qq.com发表于2014-08-1836楼
在没有事情的情况下 赖床是蛮好的 如果是有事情最好还是不要赖床的哈
1563631704发表于2014-08-1937楼
赖床是个不好的习惯,容易养成拖拉习惯
1419823309发表于2014-08-2038楼
经常赖床
yanliu111发表于2014-08-2039楼
赖床的感觉真的不错啊
916365064发表于2014-08-2140楼
henhaodeyigewangzhan
xiaoyao888发表于2014-08-2141楼
感觉没什么不好的
h609927332发表于2014-08-2342楼
赖床只是个人因素吧,每个人不同
mstae发表于2014-08-2443楼
会养成一种不良的习惯,渐渐的导致个人做事散漫,喜欢拖拉
782264623@qq.com发表于2014-08-2444楼
当然是很喜欢赖床,有科研表明赖床的人有很好的思维能力 而且适当的伸懒腰 可以有助于青少年长身体
ganxiang发表于2014-08-2445楼
懒床真的这么好吗?
603266920@qq.com发表于2014-08-2446楼
支持赖床
2575800923@qq.com发表于2014-08-2647楼
人自古有惰性,怎么克制它而已。
tmr821117发表于2014-08-2648楼
懒床也是一种享受
tutu000发表于2014-08-2749楼
超喜欢赖床,几乎每天都要赖床,而且不是说醒来后马上起床其实是不好的嘛
dymomo发表于2014-08-2750楼
懒床的感觉很好啊!
rksyrj@126.com发表于2014-08-2851楼
当然是很喜欢赖床,有科研表明赖床的人有很好的思维能力 而且适当的伸懒腰 可以有助于青少年长身体
837822807@qq.com发表于2014-08-2852楼
赖一下床也没啥,但不要太久
c5874发表于2014-09-1453楼
是啊 适当的赖一下床还是不错的 我每次醒来都是直接就起床 还不知有这样的危害 以后我也要学着赖床
lynnpeng发表于2014-09-2554楼
喜欢懒床啊
Asir发表于2014-09-2855楼
回笼觉什么哒最棒了!
Kaixinguopeng发表于2014-10-1756楼
知道懒床不好,改不掉。
1244522883发表于2014-10-2157楼
赖床不代表懒散
zhenxi5583发表于2014-12-0358楼
谁都有赖床的毛病,其实不叫毛病,是正常生理需要而已啊!!
28193799@qq.com发表于2014-12-1359楼
我也很赖床,感觉躺会,精神会好很多。
qishuheng发表于2015-04-0560楼
赖床可以,但是适当就很难做到了,一般赖着赖着就不想动了
446516585@qq.com发表于2015-04-1761楼
赖床会感觉全身酸痛,不是很舒服,拒绝赖床!
weixing发表于2015-08-2162楼
好处,不会吧
18568261408@163.com发表于2015-10-2363楼
能不起床我也不想起
15970981035@163.com发表于2017-03-2264楼
我也觉得赖床是有好处的,赖床可以让我们在短时间的享受在床上的时光,往往最后的那几分钟能让你从困中觉醒
996980922@qq.com发表于2018-10-2165楼
如果今天没什么安排,那我就赖床,如果今天有重要的事要做,那就早起好好准备一下。

Email:2879906466@qq.com

TEL:023-68078829

扫一扫
关注官方微信

意见反馈